本帖最后由 PeterEngine 于 2016-2-16 15:56 编辑
嘛……
别的咱先不说,看看我的发表时间各位看客大人就知道了
在下是一枚假期强势夜猫,每天肛25小时也不觉得累的人
【然而第26小时直接倒床就睡】【强行滑稽】
今日也是无事之夜,一切都是那么的美妙
(Haniwill:骗谁呢,几个小时前还是情人节呢,你这条大叔级单身狗)【喂】
好吧,总之因为这xian样de那dan样ten的原因
今天就稍微科普下熬夜的事情
熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。
以上解释来自某度
嘛……至于其危害?
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。
好吧就是这样的_(:зゝ∠)_
那么熬夜的美妙呢?
(注:以下内容为楼主实际体验,并不能作为准确参考数据,体质较弱的同学请勿尝试)
我要说的就这些,感谢围观。( ̄_, ̄ )
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